精心设计的教案能够让课堂更具教学活力，教案写好了帮助教师更好地进行课堂互动，促进学生参与，下面是82秘书网小编为您分享的安全班会教案参考8篇，感谢您的参阅。
安全班会教案篇1
一、观看小学生交通安全训练视频
二、班主任讲解
?关爱生命、安全出行、从我做起、从小做起》
为使同学们进一步熟识和把握相应的交通安全法律常识，增加安全意识，提高自我爱护力量，维护道路交通秩序，确保道路交通安全，下面讲三个方面的问题：
（一）、怎样走路
1、在道路划有机动车道、非机动车道和人行道的道路上，行人应当在人行道内行走，在没有划分上述车道的道路上，行人要靠道路的右侧通行。
2、在通过有交通信号灯、斑马线等交通设施的路口时，要按信号指示走人行横道线。
3、在通过没有交通设施路口时，要留意过往车辆，在确认安全前方可通过。
4、不许在大路上、公路口和机动车道坐卧、停留、打闹、来回奔驰、相互追赶，随便突然横穿公路。
5、不许追车、扒车、拦车、向车上抛物。
6、不许在道路上使用滑板、旱冰鞋等任何滑行工具。
7、不许跨越、倚坐道路隔离设施，或在有隔离设施的路段上逆向行驶。
8、上放学时，三人以上，要结队通行。
9、学龄（儿童）应当由其监护人或者对其负有治理、爱护职责的人带着方可在道路上通行。
（二）、怎样骑车
1、不满期2周岁的儿童，不准在道路上骑自行车，不满16周岁的人不准在道路上驾驶电动自行车或赶畜力车，更不许无证驾驶任何机动车。
2、在道路划有非机动车道的路段，骑车要走非机动车车道，不许在机动车道和人行道上骑自行车。
3、在没划有非机动车道的道路上，要靠路的右侧通行，不许逆向行驶。
4、在通过有交通信号的`路口时，要按信号指示，下车推车而行，制止闯红灯。
5、在通过没有交通信号的道路上，横过公路时，要下车左右了望，在确认安全下，推车而过。
6、骑车转弯前要减速慢行，向后了望，伸手示意，不准突然猛拐。
7、骑车时不得牵引、攀扶车辆或者被其他车辆牵引，不得双手离把或者手中持物。
8、不得扶身并行，拉横排骑行，相互追赶或者曲折竞驶。
9、不得在道路上骑独轮自行车，或者二人以上骑的自行车。
10、必需确保自行车、车闸、车铃等部件齐全有效。
（三）、怎样乘车
1、乘坐公共汽车，或者长途汽车时，要在站台或指定地点依次候车，待车停稳后，依次上下。
2、不得在机动车道上拦乘机动车。
3、不得在机动车道上，从机动车的左侧上下车。
4、乘座公共汽车和客运车辆时，不得将身体的任何部位伸出车外。
5、乘坐摩托车时，必需戴头盔。
6、不准跳车，乘坐货运车辆时，不准站立，不准坐在厢栏板上。
7、上下车时，不要拥挤，要排队按先后挨次上下。
8、不要乘坐农用车，（拖拉机），报废车，超员车上下学。
三、强调区训练局要求
排查隐患，坚决订正各种交通违规行为。如中小学生骑车带人、闯红灯、并排骑车、逆向骑车、在机动车道上骑车以及骑自行车打手机、听mp3等各种交通违规行为，组织全体学生进展仔细的对比和排查。结合学校严格要求的上下楼梯、楼道内、进出楼门靠右行，进展训练。训练学生，不要乘坐低速载货汽车、三轮汽车、拖拉机、黑摩的等非客运车辆，不要乘坐超员车辆，杜绝各种交通安全事故的发生。
安全班会教案篇2
一、活动目标：
为了增强全员师生的安全意识，掌握有关安全自救知识，提高应急逃生的本领，打造平安校园，结合上级的有关文件精神和本园的实际，决定开展“幼儿园师生预防踩踏的事件应急演练活动”，本活动宜在预防校园踩踏的事件的发生，培养幼儿掌握正确的逃生本领，从容应对突发事件，主要达到以下目的：
1、是全体师生熟悉撤离路线及疏散方法，在紧急状况下能迅速、有序、安全的通过疏散通道，撤离到指定地点。
2、使全体师生在人多拥挤道窄的地段，文明靠右行走，队伍静、齐、快：了解遇到紧急情况如何逃生的相关知识，增强安全意识和自我保护能力。
二、活动时间：
20xx年9月19日
三、活动组织：
(一)领导小组
组长：张娟
副组长：xx
成员：各班班主任
(二)职责分工：
总指挥：张娟
指挥全体教职员工到岗：xx
带领各班幼儿按指定路线撤离：各班班主任和配班教师
四、具体活动过程：
(一)教育训练阶段
各班教育训练，周一至周四：各班班主任根据本班实际情况对幼儿进行安全撤离知识及撤离过程中的要求、注意事项的教育与训练。要求队伍做到静、齐、快：从演练开始(警报拉响)到回教室自始至终不讲话，队伍整齐靠右行，快走但不追跑，不推推搡搡，整个过程严肃认真。并结合户外活动进行实地多次训练到位，使幼儿了解活动概况，严格遵守撤离要求，避免在演练中发生意外，确保幼儿的`安全与活动的顺利进行
(二)应急演练阶段：
1、路线：
小一班、小二班、中一班、中二班由班级直接撤离至操场空旷处;
中三班、大二班由西楼道撤离，大一班东楼道撤离，三楼大三班、大四班依次撤离，全体教职工在院子内集合。
2、撤离要求
(警报拉响)全体师生听到警报声：
(1)1分钟内全体教职工到岗，指挥幼儿撤离。
(2)2分钟各班幼儿在班主任的`带领下排队撤离。
(3)3分钟内全体师生安全转移到院子内。
要求：班主任在幼儿队伍前面，配班教师在队伍的最后面。
3、各楼道安排老师看护幼儿，具体安排：(略)
4、应急演练过程：
(一)假设：教学楼2楼发生孩子跌倒现象，发生拥挤。
(二)园长在广播室发出警报，下达命令：“全体师生注意，现在教学楼二楼楼道口发生幼儿跌倒事故，防踩踏应急疏散演练现在开始”。接着警报声想起。
(三)听到演习信号后，各班迅速做好准备，投入到应急演练中来。各班迅速有序的排成2路纵队按规定路线撤离教室，班主任在前，辅班老师最后撤离。
(四)听到警报后，二楼楼道口的孩子应立即停下来。前面的老师立马拉起已经跌倒的幼儿，同时大声告诉后面的孩子不要着急，停住，不要走了。待处理好了，才能下楼。
(五)各班在楼道楼梯撤离时，安静、迅速、有序、快速到指定场地。
(六)清点人数
各班到场后，班主任立即清点人数，向总指挥汇报，总指挥确定人数后宣布：“全园师生已安全撤离，疏散成功”，并作简要讲话。
安全班会教案篇3
一、活动目标：
1、结合动画，让幼儿了解新型冠状病毒的传播。
2、教会幼儿正确洗手。
3、提高幼儿的安全意识与能力。
二、活动准备：
1、相关绘本故事（新型冠状病毒的故事）洗手视频
2、毛巾洗手液洗脸盆。（图片形式）
3、洗手儿歌。
三、活动过程：
1、课题导入
（1）小朋友，你们有没有注意到这个假期有点长呢？是为什么呢？（幼儿分别回答）
（2）对了，是因为新型冠状病毒的影响，我们才会延迟开学，那大家知道这个病毒是什么吗？
2、播放新型冠状病毒的'故事让幼儿了解，并且思考我们怎么做才会战胜病毒呢？（幼儿分别回答勤洗手，不出门，多吃蔬菜，坚持午睡）
3、（1）师提问：我们需要怎么正确洗手呢？我们一起来看动画中的小朋友是怎么洗手的吧。
（2）播放洗手儿歌
生回答用洗手液，小手搓一搓，用水冲一冲，还要用干毛巾擦干净。
（3）教师示范正确洗手步骤。
4、游戏：我会洗手
游戏介绍：找两位小朋友做示范，手脏了应该怎么办，看谁洗的干净。
四、活动结束：洗手儿歌
小手先沾湿，抹一抹肥皂
搓一搓双手，好多的泡泡
大家一起这样做，预防最重要
安全班会教案篇4
一、教学目标：
1、初步了解防溺水安全有关内容，家长要教育自己的孩子提高安全意识。
2、提高安全意识，愿意自觉学习防溺水安全的有关知识，在学习中增强与同学合作交流意识。
3、通过教育使学生自觉改掉生活中不遵守防溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的辨别。
教学重、难点：防溺水安全常识
教学过程：
一。谈话导入课题。
生命安全高于一切，父母给“我”的生命只有一次，因此每个都要珍惜自己的`生命，时刻注意安全。今天这节课我们来学习《珍爱生命，防溺水安全教育》。
二。学习新知
1、回忆溺水死亡事例。
在其他校园曾经有一些同学因去游泳未经家长同意发生了溺水死亡，我们听到这些溺水事例，不会感到轻松，但我们会感叹、惋惜，一个生命就这样消失了。
2、向家长们宣传防溺水知识
三。严格遵守。
无论在炎热的夏季还是秋季，孩子们们都喜欢游泳，但因为缺少安全常识而溺水死亡，再加上某种因素导致溺水死亡，今年秋季雨水较多，学生喜欢到有水的地方去玩，会引发溺水事故，因此，家长要教育学生严格遵守“四不”。
一不：未经家长、老师不准去。
二不：没有会水性的大人陪同不准去。
三不：有水的地方远离不准去。
四不：不到沟、渠、水库、塘等深水处玩。
四。齐探讨原因。溺水原因主要有以下几种：
1、不会水性。
2、意外调入水中，室息死亡。
3、在水突发病尤其心脏病。
4、盲目游入深水漩涡。
五。救护需知。
未成年人若发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或让大人来营救。同时未成年人保护法规定：未成年人不能参加抢险营救等危险性活动。
六。家长和老师交流。
家长们，要教育孩子珍爱我们的生命吧！珍爱生命就等于珍爱自己，请举例子说一说怎样注意安全、珍爱生命。
七、总结：
家长们生命只有一次，幸福快乐每一天。希望这堂防溺水安全教育课，使孩子们珍爱生命，感受生命价值，养成自觉遵守防溺水安全原则及其他安全防范原则，祝大家天天安全！
安全班会教案篇5
一、教学目的：
1、通过读新闻、演小品等形式引起同学们对交通安全的重视。
2、通过本次班会活动，使同学们了解一些基本的交通规则及交通标志，并逐步形成自觉遵守交通规则的良好的行为习惯。
二、课前准备：
1、让同学们收集有关交通事故的`新闻。
2、组织学生排演小品。
3、选好及训练班会主持。
4、了解一些基本的交通规则。
5、了解一些常见的标志。
三、活动过程：
主持人开场白：同学们，下午好！今天我们举行的是安全你我他——交通安全主题队会。
首先，我们来猜谜语，知道的同学请举手。
1、猜谜语：
（1）白色线条地上躺，不怕雨雪和冰霜，
行人踏在它身上，交通安全有保障。
谜底（人行横道）
（2）圆圆三只大眼睛，十字路口做卫兵，
红灯停，绿灯行，黄灯亮起提个醒。
谜底（红绿灯）
2、接着，我们来学习一些安全常识：
①路上行走要做到，三要三不要：
交通法规要学懂、要记牢、要遵守；
走在路上不奔跑、不吵闹、不打逗。
②汽车上有两只大眼睛，是照明用的；
还有两只黄色的小眼睛，是表示方向的转向灯。
黄色小眼睛闭着是直行，
睁着右眼是向右转弯，
睁着左眼是向左转弯。
3、看小品，议一议：
（1）小品内容：一名小学生放学回家由于不遵守交通规则，结果发生了车祸。
（2）议一议：
这个小朋友违反了哪些交通规则？
我们应该如何遵守交通规则？
（3）纠正学生的错误。
（4）由小品，谈自己的心得体会和感受。
4、知识竞赛：
主持人乙：好，那就让我们先掌握一些交通小常识。
必答题：
a、交通讯号灯有哪些颜色？
b、红灯亮时行人该怎样？
c、黄灯亮时还可以过马路吗？
d、什么灯亮时才可以走？
e、行车、行人应靠哪边走？
f、交通讯号灯都有些什么作用？
抢答题：
出示各种交通标志，让同学们说出交通标志的名称及其意义。
5、学习儿歌《过马路》：
红灯停，绿灯行，
黄灯要当心；
走路要走人行道，
不要打逗不乱跑；
过马路，左右看，
要走人行横道线，
交通规则邀集拉
人人遵守保安全。
6、总结：
（1）学生做活动小结：通过这次活动，你懂得了什么？
（2）辅导员做活动总结：同学们，我们今天举行的“交通安全伴我行”让我们知道了：生命只有一次，幸福快乐掌握在我们自己手里！通过这次主题中队活动，大家增长了不少交通安全知识。今后，不但要自己严格遵守交通法规，还要向我们身边的人宣传，人人争做做交通安全小标兵。同学们，愿你们乘上安全之舟，扬起生命之帆，在知识的海洋里乘风破浪。
安全班会教案篇6
一、燃放烟花安全提示
1、注意到指定的销售点购买印有厂名、商标及燃放说明的正规烟花爆竹。
2、注意选择适当的地点燃放。燃放地点必须远离易燃易爆物品、仓库、露天货物堆场、加油站和人员集中的公共场所，也不能在窗口、阳台和房屋内燃放，不可向下燃放或投掷鞭炮。农村居民燃放烟花爆竹，要远离柴草垛及房前屋后。儿童燃放时，大人要在现场看护。
3、注意观察落地情况。燃放烟花爆竹不能一放了事，燃放升空的烟花爆竹时，还要注意观察其落地情况，如果落在可燃物上，并仍有余火，应立即采取措施，将余火扑灭或将残片移走。
4、注意存放在安全地方。买回家的烟花爆竹不要靠近火源、热源、电源，并要防止鼠咬，以免烟花爆竹自行燃烧、爆炸。
二、火灾处理方法提示
1、火灾袭来时要迅速逃生，不要贪恋财物。
2、家庭成员平时就要了解掌握火灾逃生的基本办法，熟悉几条逃生路线。
3、受到火势威胁时，要当机立断披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲出，切不可乘坐电梯。
4、穿过浓烟逃生时，要尽量使身体贴近地面，并用湿毛巾捂住口鼻。
5、身上着火，千万不要奔跑，可就地打滚或用厚重衣物压火苗。
6、室外着火，门已发烫时，千万不要开门，以防大火窜入室内。要用浸湿的被褥、衣物等堵塞窗缝，并泼水降温。
7、若所有逃生线路被大火封锁，要立即退回室内，用打手电筒、挥舞衣物、呼叫等方式向窗外发送求救信号，等待救援。
8、千万不要盲目跳楼，可利用疏散楼梯、阳台、下水管等逃生自救。也可利用绳子或把床单、被褥撕成条状连成绳索，紧拴在窗框、暖气管等固定物上，用毛巾、布条等保护手心，顺绳滑下，或下到未着火的楼层脱离危险。温馨提示起火及时拨打“119”
9、万一发生火灾，要马上利用周围可用工具对初起火灾进行扑救，同时拨打“119”报警。报火警时要镇静，切莫惊慌，要讲清着火点的准确地址名称；说明什么东西着火，火势怎样；讲清报警人姓名、电话号码和住址，以备消防部门随时联系了解火情；报警后要到路口等候消防车，指引消防车去火场的道路。
三、公共场所安全提示
1、春节期间，各地均会组织大型灯会、商场促销等活动，同时，许多歌厅等娱乐场所也生意兴隆，这些地方往往聚集了大量人员。出入这些场所，要时刻注意安全。
2、在公共场所遭遇人员踩踏、火灾等险情时，一要保持镇静，在相对安全的地点短暂停留；二要注意收听救援组织者的喊话，服从现场工作人员引导，尽快从就近的安全出口有序撤离，切勿逆着人流行进或抄近路；三是在人群中不小心跌倒时，应立即收缩身体，紧抱着头，最大限度地减少伤害。温馨提示起火及时拨打“119”
3、进入公众场所时，要提前观察好安全通道、应急出口的位置。
4、参加大型集会时，尽量着平底鞋，可以很好地保持身体的平衡、不易摔倒。
5、人群十分拥挤时，要用双手抱住胸口，以免内脏被挤压而受伤，能靠边走最好靠边，以减少人群压力。
6、公园里的各种游乐设施一般为机械、电气、液压等系统的组合体，其产生故障时会造成游客恐慌、受困以及其他危险事故，常见故障有：突然停机、机械断裂、高空坠落。
7、在游乐设施出现问题时，要牢记3点：在游玩过程中出现身体不适、感到难以承受时应及时大声提醒工作人员停机；出现非正常情况停机时，千万不要乱动和自己解除安全装置，应保持镇静，听从工作人员指挥，等待救援；出现意外伤亡等紧急情况时，游客应在有关方面的指挥下，及时疏散、撤离。
四、春节放假、返校安全17条
（一）、放假回家注意事项
1、 放假回家过年了，外地坐车回家的同学途中保管好自己的财物，贵重物品贴身放。当心热情的陌生人，尤其是既穿着体面又热情大方的。不要吃陌生人的东西，无论出于安全还是礼貌，这点都最好做到。
2、安全到家了，和老师联系报个平安，养成报平安的好习惯是不会吃亏的。
3、离校时应认真检查寝室，关好门窗，检查水龙头、饮水机、电源插头等水源是否关闭；假期不要将钱财等贵重物品放在寝室内。
4、购票时请在正规窗口购买，不要购买票贩子的车票，以免上当受骗。
5、各寝室成员要整理好个人物品，放置有序。不要在寝室里存放现金和贵重物品。 6各寝室最后一个同学离开宿舍时，要切断电源、关好窗户，锁好门。
7、利用多种形式协助家里做些力所能及的事情，孝敬父母，弘扬中华民族传统美德。
8、寒假不回家或在校外打工的同学一定要经家长同意。期间注意自我保护，以免上当受骗，特别是要注意预防非法的传销对自己的侵害。
9、合理安排寒假期间的作息时间，学习、生活规律有序；饮食有度，不酗酒、不赌博，注意身体健康。
10、春节期间，各位同学在家应当在父母的帮助下，很好地整理和理顺一下自己的目标和追求，特别是要调整好自己的心态和情绪，确保新期开学有新的精神面貌。
11、回家途中，一定要注意个人安全，尤其是交通安全，回家路途较远的学生一定要注意转乘车时间和车次，以免误车、误点；注意财物安全，回家途中，由于人员稠密，车厢拥挤，失窃现象难免，请同学们务必看管好自己的行李和随身物品；不要与陌生人讲话，更不要轻易相信他人的承诺或诱骗，避免上当受骗。
12、春节期间，燃放烟花爆竹一定要注意安全；注意饮食安全，防止暴饮暴食；注意雪滑天气，出门注意交通安全；不到河冰面滑冰。
（二）、开学返校期间的注意事项
13、返校前，应注意提前购买车票，以免耽误正常的上课时间。
14、不要乘坐非法营运及超载车辆，遵守交通规则，时刻注意安全。
15、在车站等人员密集的地方要提高警惕，保管好自己的钱包和贵重物品，防止被扒窃。
16、返校途中最好结伴而行，同学之间相互照顾、提醒。途中如发生盗窃、诈骗、被伤害等案件。
17、返校时尽量避免随身携带大量现金，可将学费、生活费等存入银行卡。 请各位同学假期自觉严格要求自己，时刻做好自我防护。 最后，祝同学们春节愉快。
安全班会教案篇7
一、教学目标：
1、教育学生遵守课堂纪律，遵守课间活动的秩序，做一个礼貌有礼的小学生。2、结合学校以及班的实际，提出各项要求。
3、规范学生各项纪律。
二、教学重点：
教育学生能自觉遵守学校的各项常规。
三、教学过程
（一）谈话引入：同学们是二年级的学生了，对上课的基本要求已有初步的了解。但在这段时间里，同学们仍然有些做得不好的地方这堂班会课我们就来谈谈怎样才能遵守学校的各项常规。
（二）看图，说一说，议一议
1、上课铃响了，我们应当怎样做？（做好课前准备，安静等教师来上课）
2、上课能够随便说话吗？有事情怎样办？（先举手，再发言）
3、课堂上能够做小动作吗？（不能够，这会影响学习，影响别人学习）
4、复习时，我们该注意些什么？
（三）结合本班实际，表扬能遵守课堂纪律的同学，教育不够自觉守纪律的学生。
（四）小结：
刚才同学们都说得十分好，期望每个同学今后都要遵守课堂纪律，上课铃响后立即进教室，课本文具摆放好，安静地等教师来上课；课堂上不要随便说话，要发言，先举手；专心听课，不做小动作。
（五）引入：
课间活动我们也要守秩序，注意安全，这样大家才能玩得开心。
安全班会教案篇8
同学们在暑假里过得怎么样?近期暑期雨水很多，有部分地区发生了自然灾害，安全故事频发。根据上级要求，我们需要召开暑期安全教育班队会。
一、珍爱生命：
1、出示图片。
多彩的生命构成了缤纷的世界。
生命是地球上最珍贵的财富。
当我们看见小草翠绿，树影婆娑(pó suō)，听到虫鸣鸟叫，人群喧闹，闻到清新空气，百花芳香，都能感受到万物的欣欣向荣，世界充满生命力和无限希望。整个世界因生命的存在而变得生动和精彩。
2、企鹅的故事
3、人类孕育的艰辛
听了以上的故事，你想到了什么?
4、学会珍惜生命，因为生命的诞生是艰辛的。
二、交通安全。
交通运输是现代生活必不可缺少的组成部分，为现代人的生活提供了极大的方便，同时由于一些人对交通安全重视不够，也给很多家庭带来不幸。我们应充分发挥交通运输好的方面，克服不利的因素，让它更好地为我们服务。为此，我们了解一下交通安全知识。
介绍乘车、乘船的有关知识。
行走时应怎样注意交通安全，并联系实际当前学生行走时存在问题。重要的一条是要学会避让机动车辆。
不能在马路上逗留，玩耍、打闹、追逐。
小结：交通既为我们生活提供了极大的方便，但如果忽视交通规则，也会给很多家庭带来不幸，所以，我们应该遵守交通规则，时刻重视交通安全。
三、夏季防溺水
1、复习“六不一要”。
齐背。
2、英雄沈星
出示图片。
这就是沈星的家人，这是为了纪念沈星的英雄行为而命名的“沈星桥”。可如今桥在，沈星却永远离开了我们。为什么会发生这样的悲剧呢?
学生交流。
为什么会发生溺水事件呢?
1、不小心落入水中。
2、水中滑倒无法站立或水中嬉戏难以自控。
3、准备不充分，急于下水;或水中逞强，过度疲劳。
4、突然呛水，不会调整;浮具受损沉入水中。
5、游泳技术没掌握，碰到意外，惊慌失措。
四、居家安全
a消防安全
?? 话导入：
同学们有一个幸福温暖的家，受到父母和家人的关心.爱护.似乎并不存在什么危险。但是.家庭生活中仍然有许多意外事情需要注意.否则很容易发生危险.酿成事故..我们不得不提高警惕引以为戒.下面就谈谈家庭火灾要注意什么：(师生共同)
??用幻灯片展示各种火灾实录.从中学习自救知识。师生共同总结几种逃生的方法。
1室外火灾关门求生的方法：
①测试门的温度.用水把棉絮浸湿.堵住门和窗户。
2安全出口火灾逃生。
??教师介绍火灾报警须知：
1、牢记火警电话“119”.事发时可用任何一部电话拨打.
2、火灾地址要报火情发生详细地点：
------市------村------路------号.如：(什么东西在燃烧.火势很大.请速来扑救.我的电话号码是------)
??小结：(卡纸出示)(全班齐读)
遇到火灾：临危不乱.暗记出口。扑灭小火.不乱玩火。不贪婪财物、蒙鼻匍匐。火已及身，切勿惊跑
b、科学用电
随着生活水平的不断提高.生活中用电的.地方越来越多了。因此.我们有必要掌握一些基本的用电常识。
(1)认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断电源。
(2)不用湿手触摸电器，不用湿布擦找电器。
(3)电器使用完毕后应拔掉电源插头。
播放动画：
c、煤气的泄漏以及用吹风时造成的火灾。
1) 燃气器具在工作时，人不能长时间离开，以防被风吹灭或被锅中溢出的水浇灭，造成煤气大量泄露而发生火灾。
2) 使用燃气器具(如煤气炉、燃气热水器等)，应充分保证室内的通风，保持足够的氧气，防止煤气中毒。
(二)饮食安全
1、饭前饭后多补水
2、有节制地吃点零食
3、生吃蔬菜水果要洗??
4、不吃三无食品，不吃过期腐烂变质的食品。
e、当有陌生人跟你说话时，怎么办?
五、畅谈心得
