教案写好了，能够激发学生的学习兴趣和积极性，教案的准备可以帮助我们更好地组织教学内容，确保教学的系统性和完整性，以下是82秘书网小编精心为您推荐的健康课教案大班反思参考7篇，供大家参考。
健康课教案大班反思篇1
活动目标
1 、 知道玩具是我们的好朋友，不仅能给我们带来快乐，还能帮助我们学到本领。
2 、 教育幼儿，让其知道要爱护玩具，玩过玩具后要把玩具放回原处，并摆放整齐。
3 、 喜欢参与游戏，体验。
4 、 使小朋友们感到快乐、好玩，在不知不觉中应经学习了知识。
教学重点、难点
重点、 知道玩具是我们的好朋友，不仅能给我们带来快乐，还能帮助我们学到本领。
难点、 教育幼儿，让其知道要爱护玩具，玩过玩具后要把玩具放回原处，并摆放整齐。
活动准备
1 、 自制影像1个；
2 、各种玩具，布娃娃若干，玩具柜3张（上面贴有相应的标记）
3、 宝宝收拾玩具的教学碟1张
4、歌曲〈〈送玩具回家〉〉
活动过程
一、小玩具，你为什么哭了？
（1）说一说玩具
师：小朋友们你们喜欢玩具吗？（喜欢）为什么喜欢？（因为玩具好玩） 玩玩具时 ，你们的心情怎么样？（很高兴，很开心.......
（2）玩具哭了
师：听，这是谁在哭呀？（哭声响起）让我们去看一看！（播放影像，玩具在哭） 是玩具哭了......
师：原来是玩具宝宝在哭，请问它为什么在哭呀？ （放得不好，乱七八糟的它们没有家了） 我们一起来问问玩具宝宝吧！
齐问：玩具宝宝你为什么哭呀？（播放影像、玩具说话）
师、玩具的家在哪里？（柜子里） 我们一起叫小主人把玩具宝宝送回家吧。（播放影像、玩具回家）
（3）送玩具回家（要求送玩具回家要摆放整齐......）
二、玩具玩具我们一起玩
（1）出示三个柜子，里面放满三种玩具、布娃娃，小汽车，积木
师：哈哈，又到我们玩游戏的时间了。你们看老师这里有好多的玩具分别放在三个柜子里，这儿就是他们的家
（2）、幼儿玩玩具
（3）、收拾玩具
（4）、小结 宝贝们都很棒，已经把玩具放回原处，而且放得很整齐，玩具宝宝可喜欢你们啦，加油。
三、玩具玩具，在家我会收好你
（1）幼儿交流
师：你们家里有玩具吗？（有）你们是怎样收拾好玩具的？......
（2）播放宝宝收拾玩具教学碟
（3）师小结
四、我们一起唱首歌
师、小朋友，我们都学会整理玩具了。老师把收拾整理玩具编成了一首好听的歌曲我们一起看来唱吧。歌曲（送玩具回家）
（4）活动结束
教学反思
本节课是针对刚入园不久的小班宝宝学习状况和年龄特点，采用多种的教学方式，使幼儿在形式丰富的活动中愉快地学习；通过对宝宝收拾玩具的教学碟的观看，留给宝宝深刻的印象，为宝宝们树立了良好的学习榜样。
健康课教案大班反思篇2
活动设计：
经过观察我发现多数孩子不喜欢吃蔬菜，由于营养不均衡，从而出现了不少的小胖墩，还有的孩子有便秘现象，严重影响了幼儿身体的正常发育和身心健康。针对这些现实问题，结合新《纲要》教育要为幼儿一生的发展打好基础的精神。我以南京教材大班健康活动《怎样吃最有营养》为蓝本，设计了本次活动《蔬菜王国》，目的在于引起幼儿对蔬菜的注意和兴趣，从而产生喜爱蔬菜和喜欢吃蔬菜的情感和意识。如果只是空洞地说教蔬菜如何有营养、要多吃蔬菜，幼儿会感到枯燥无味，教育效果不会好。根据幼儿身心发展和学习的特点，我选择了看动画、做游戏、动手操作等活动形式，使幼儿能在轻松愉快的气氛中受到感染，建立与蔬菜的情感，同时其感知、观察能力，积极思维、敏捷反应的能力，动手操作的能力还有安全意识和卫生习惯都会得到有效的培养。
活动目标
1、通过活动激发幼儿喜爱蔬菜的情感，培养幼儿喜欢吃蔬菜的意识。
2、能够初步掌握正确的切菜方法，会自己动手尝试做蔬菜沙拉，有安全卫生意识。
活动重点
本次活动的`重点是激发幼儿喜欢吃蔬菜的情感和意识。根据幼儿身心发展和学习特点，我通过引导幼儿看动画、玩游戏、做蔬菜沙拉等一系列活动使幼儿能够主动参与，积极体验和感受本次活动带来的快乐，在不知不觉中受到教育，以此来突出重点。
活动难点
本次活动的难点是幼儿正确拿刀和切菜的方法。幼儿缺乏用刀和切菜的经验，安全意识差，为了安全起见，我有意选用了适合幼儿用的能开合的小刀；为了降低幼儿切菜的难度，我把洗干净的菜切成长条形提供给幼儿，通过示范、演示、及时纠正、指导幼儿正确拿刀和切菜，以此来突破难点。
灵活多样，生动有趣，适合幼儿年龄特点的教学方法能充分调动幼儿参与活动的积极性和主动性，本次活动我运用启发诱导、演示、示范、游戏、操作等教学方法组织教育活动。以使幼儿能够在活动中始终保持浓厚的学习兴趣，积极思维，主动参与，从而使活动达到良好的效果。
幼儿好奇、好动、喜爱游戏、愿意动手操作，活动中通过让幼儿看看、想想、说说、玩玩、做做、尝尝等多通道参与的方法，丰富幼儿对蔬菜的认知经验，激发幼儿对蔬菜喜爱的情感和喜欢吃蔬菜的意识。
活动过程
程序（本次活动分为三个环节进行）
第一环节：观看动画片
幼儿特别爱看动画片，因此，我选用了与本次活动相适宜的动画内容溶入活动环节，通过观看动画片的情节，让幼儿自己去观察、感受不吃蔬菜对身体带来的危害，我采用启发诱导法层层提问，步步深入，使幼儿逐步理解两兄妹从不爱吃蔬菜到喜欢吃蔬菜的变化过程，这时教师简单做
小结：小朋友不但要吃肉类还应该多吃蔬菜，不挑食，这样才会变得更加聪明健康。
第二环节：巩固对蔬菜的认识
1、观看录象：菜市场的蔬菜。
通过观看菜市场的录象，充分调动幼儿已有的生活经验，认识自己熟悉的蔬菜了解还不认识的蔬菜，这样更贴近幼儿生活，幼儿更乐于接受，同时也为下面的游戏做了隐性铺垫。
2、游戏：蔬菜商店游戏是幼儿最喜爱的活动，为了进一步丰富幼儿对蔬菜的认知经验，培养幼儿对蔬菜喜爱的情感，因此，我设计了蔬菜商店的游戏，通过游戏充分调动幼儿已有的生活经验，这样幼儿在游戏中既会积极动脑思考又会玩的很开心。
第三个环节：动手做蔬菜沙拉
做做尝尝由于幼儿缺乏用刀和切菜的经验，安全意识差，因此这个环节中指导幼儿正确用刀和切菜是难点。我通过游戏化的讲解示范，教给幼儿正确用刀和切菜的方法，引导幼儿去思考怎样用刀不会伤着手，更安全。让幼儿知道做菜之前应该注意些什么，从而培养了幼儿的安全意识和卫生习惯，在活动中幼儿通过自选蔬菜、自己切菜、自己做蔬菜沙拉，进一步丰富了生活经验，充分体验到成功的快乐，幼儿情绪高涨，在做做尝尝中将活动推向了高潮。
结束部分
现在幼儿吃独食的居多，为了让幼儿学会与他人分享，我是这样设计结束语的：小朋友真棒，自己会做蔬菜沙拉了，我们请小伙伴和客人老师尝尝你们的手艺怎么样？在优美的乐曲中自然结束本次活动。
教学反思：
整个活动是以蔬菜为题材，一直围绕着蔬菜王国这条主线展开的，以充分展现孩子们自主的表达，并在愉快、轻松的游戏中学习、感知。满足孩子们的好奇心，又能激发幼儿喜爱吃蔬菜的兴趣。在活动中，教师是引导者，幼儿是主体。我会关注每一个孩子在活动中的情况，并帮助胆小的孩子能大胆地去游戏，去表现；也要保护敢说敢做的孩子的积极性，发挥他们的想象力，并给予肯定；还要注意那些一般不起眼的孩子，挖掘他们的潜力，使不同能力层次的孩子得到发展，其次，活动结束时还要鼓励幼儿们多吃水果，这样才能使我们孩子们的身体长得棒棒的。
健康课教案大班反思篇3
活动目标：
1、通过活动使幼儿体验，大家一起玩的快乐。
2、引导幼儿与同伴友好相处，培养幼儿合群、乐群的性格。
活动准备:
课件、磁带、录音机。大型积木、各种玩具若干。
活动过程：
(一)开始部分
导入：小朋友你们喜欢小动物吗?喜欢哪些小动物?今天，我们一起来学小动物走路好吗?(小兔、小鸭、乌龟、小猫)我们刚才学了那么多小动物走路，你们高兴吗?小朋友你们喜欢来学校吗?你们每天在园里玩的高兴吗?小朋友，有个叫妞妞的小朋友她也上了，我们一起看妞妞在园玩的快乐吗?
(二)基本部分
1、出示课件，幼儿观看。
图一、妞妞独自一个人在玩，你们看她在干什么?她和谁在玩?你觉得妞妞一个人玩快乐吗?你喜欢怎样玩?
图二、我们看又发生了什么事情，妞妞怎么了?她为什么生气了?鼓励幼儿想办法：你可以和你的小伙伴商量一下，怎么做才能让妞妞不生气，快乐起来呢?小朋友想的办法真不错，我们看妞妞的小伙伴是怎样做的。
图三、来许多小朋友哄她(对不起，我们不是故意的，你别生气了)妞妞看到小朋友态度那么友好，就原谅了他们，也不生气了。
图四、小朋友们拉起妞妞的手说："妞妞，和我们一起玩去吧"图五、妞妞和大家一起玩，真快乐呀!
2、提问：
(1)小朋友你们觉得妞妞一个人玩快乐，还是和小朋友一起玩快乐?
(2)你喜欢一个人玩还是和大家一起玩，当你和小朋友玩玩具或做游戏时，不小心碰到了别人或者碰坏了别人刚搭好积木时，怎么办呢?要向别人说：对不起，这样别人才原谅你，喜欢你，才能成为好朋友。
3、教师小结：刚才看了妞妞一个人玩不快乐，也没意思和大家一起才是最快乐的，老师给小朋友准备了许多玩具，小朋友要和大家一起玩看看是不是很快乐。
4、教师对游戏进行总结，大家一起玩玩具很高兴，大家都成了好朋友，我们做个《找朋友》的游戏吧!
(三)结束部分：
孩子们，刚才玩的都很开心，现在我们听音乐一起做《找朋友》游戏，结束。
教学反思
生气是当人遇到不称心、不如意或对不合理现实的.一种情绪反应。一般来说，生气应该是正常的情绪反应，但若幼儿遇事经常生气，而且将生气作为对外界的一种经常性的持久的反应，那就是不正常的行为了。经常生气、发脾气的孩子一般心胸比较狭窄，自我中心相当严重。因此，我设计了"我高兴，我快乐"这一活动，通过多媒体、谈话、游戏等活动，教幼儿学会用微笑去面对生活，培养幼儿的自我控制能力。上了这堂课后，很多小朋友学着想办法解决问题，与小朋友相处不再任性，我的目的也就达到了。
健康课教案大班反思篇4
活动目的：
1、喜欢参与富有挑战性的体育活动，体验合作游戏的快乐
2、探索瓶子的多种玩法，能够运用瓶子进行游戏创编，提高多角度创编游戏的能力。
活动重点：
大胆探索瓶子的多种玩法，体验合作游戏的快乐。
活动难点：
运用瓶子合作创编游戏情境。
物质准备：
充足的各种各样灌满废水的瓶子，绳子、胶条、剪刀、等辅助材料，宽敞平坦的活动场地。运动员进行曲。灰太狼、喜羊羊服装各一套。
经验准备：
幼儿有玩瓶子的相关经验。
活动过程：
一、准备活动：（5分钟）
1、幼儿列队进入活动场地，队列练习。
2、听音乐做活动准备（瓶子操）。
引导语："孩子们，我们一起来做操吧！"
二、基本部分：（25分钟）
1、教师和幼儿一起探索瓶子的多种玩法。
引导语："孩子们，今天你们做的瓶子操做的真棒，那老师要考考你们，除了可以做操还可以怎么玩？"
（1）幼儿自由分组选择场地辅材创编瓶子玩法。
（2）三位教师观察幼儿的玩法、合作情况，进行指导。
重点引导语场地设计（自由探索）
2、分享经验——比一比谁的玩法多。
提问："我发现小朋友玩瓶子的方法真多，谁愿意把你的新方法介绍给我们大家！"重点回应场地设计（展示、观察）
（1）教师鼓励幼儿展示自己的方法，丰富幼儿关于瓶子多种玩法的经验。
（2）通过提问的.方式引导幼儿自己总结创编过程中的动作要领。
3、游戏：勇救小动物引导语：孩子们，喜羊羊向我们求助来了。
喜羊羊："大一班的小朋友，羊村遇到困难了！好多小动物都被灰太狼给抓走了，并且关在了树上。村长派我来请小朋友们帮忙，齐心合力把小动物们给救回来。你们愿意吗？"（孩子们："愿意！"）
引导语："我们"引导语：一会儿，我们要去营救小动物，需要翻过一座高山、两座桥梁，而且需要爬上大树，因为小动物被关在树上了，好！小朋友们现在分三组创设情境、练习本领。
喜羊羊："可是这一路上灰太狼设置了好多陷阱和障碍，小朋友们要搭三条路到对面，还要用上我为大家提供的魔法瓶哦！你们可一定要注意安全，只有齐心合力互相帮助才能成功啊！"
（1）幼儿调整情境，教师指导。
（2）幼儿营救小动物，（成功救下所有小动物获得胜利。）游戏过程中老师扮演的灰太狼还可以适时的调整难易度。喜羊羊鼓励孩子们不怕困难快速通过。
（3）讨论：幼儿介绍经验（教师重点提问，）
（4）营救比赛，游戏可适时再玩一次。
三、结束部分（5分钟）
1、评价环节提问："今天你的心情怎么样？你有什么新收获？"引导幼儿围绕心情、瓶子的多种玩法，动作要领与经验和不怕困难团结合作、勇于挑战等方面进行评价。
2、放松活动引导语："你们真是勇敢的孩子！能和你的好朋友一起合作帮助喜羊羊，那瓶子里的水我们还能怎么用呢？"（幼儿："浇花！"）幼儿和老师一起把瓶子里的水浇花浇树。
四、活动延伸：
"孩子们，今天通过我们自己的努力完成了任务，而且帮助了喜羊羊，以后我们积极锻炼身体战胜灰太狼帮助更多的人，你们有信心完成吗？"
教学反思：
这节课上下来，我发现这节课还有许多的不足之处，如：幼儿与幼儿之间的距离靠得比较近，在进行练习的时候活动的空间不够大，因为这是一次全镇的教学观摩活动，来到的教师很多，孩子们都特别想表现自己都往我的身边挤，以至于在重点教学绕“s”型跑的时候显得有些拥挤，如果在摆放障碍物（瓶子）的时候是按面对我的方向竖着摆放那就能很自然的将孩子们分在障碍物的两边，这样孩子们就能有更多的空间进行练习也能让来观摩的老师把这个环节看得更清楚。
健康课教案大班反思篇5
一、活动目标
1、幼儿能愉快的参与活动过程，体验游戏的快乐;
2、积极探索垫子的不同摆放方式及玩法;
二、活动准备
1、泡沫垫
2、节奏明快、柔和的音乐各一段
3、扩音器
三、活动过程
1、开始部分
(1)师：这是什么?它有什么特点?
幼儿a：泡沫垫、软软的
幼儿b：可以在上面玩
(2)师：今天我们就在垫子上做运动，感受一下跟在地上做运动有什么不一样幼儿和老师一起听音乐做热身操，要求幼儿尽量使身体保持平衡。
组织幼儿交流在垫子上的感受。
(3)师：小朋友们在垫子上做操什么感觉呀?
幼儿a：踩在垫子上很舒服
幼儿b：滑滑的，很好玩
2、基本部分
(1)玩平铺的垫子师：请小朋友们动脑筋想一想，我们除了可以再垫子上做操外还可以怎么玩?你们玩一玩，试一试。
幼儿尝试各种玩法，老师注意观察幼儿活动情况，给予动作及安全上的指导，提醒。
组织幼儿交流各种玩法，并选取具有一定锻炼价值，安全系数进行集体的练习。
师：谁愿意向大家介绍自己的`玩法?带着大家一起玩?
幼儿a：可以再垫子上跳
幼儿b：可以再垫子上爬
幼儿c：可以在垫子上翻跟头幼儿上来介绍自己的玩法并带领小朋友们一起玩
(2)玩立着的垫子师：咱们班小朋友表现的太棒了都学会了在垫子上的各种玩法，给自己鼓鼓掌吧!
师：现在老师要增加难度了!小朋友们动脑筋想一想如果两个小朋友在一起可以怎样玩呢?
幼儿a：可以把两个垫子拼在一起玩
幼儿b：可以用两个垫子搭成小山洞在里面钻师：你是玩一玩试一试幼儿自由钻爬。
师：小朋友们在钻山洞的时候遇到了什么问题呢?
幼儿a：山洞太小了
幼儿b：容易倒师：小朋友们有什么办法可以不让山东倒吗?
幼儿a：可以把身体缩小
幼儿b：可以膝盖和肘着地爬
幼儿c：一个小朋友扶一个小朋友爬师：既然我们都找到了解决的办法，现在让我们再来试一试玩一玩吧!
(3)玩平铺上的大垫子师：刚才啊，小朋友们都通过相互合作，小心翼翼的钻了山洞，表现得太帮了，老师来给你们鼓鼓掌!
师：现在请小朋友们拿一个垫子分别站在周老师和王老师的左手边、右手边，请站在周老师这边的两队小朋友一起拼一个长的大垫子，也请站在王老师那边的小朋友也拼一个长的大垫子幼儿拼好垫子，立正站好。
师：小朋友们看这么大的垫子我们怎么玩呢?小朋友们试一试幼儿自己滚着玩，教师仔细观察并指导。
师：刚才我看到有小朋友再垫子上滚得都歪了，怎样才能是身体保持平衡，不歪呢?
教师示范，并进行动作讲解。幼儿试着滚一滚。
师：现在我们来玩个游戏，我们来比赛，周老师组和王老师组比赛，每个小朋友在垫子上保持身体平衡一个接着一个滚到垫子那头，再从外面跑回来，比一比哪一组最先结束。
预备，开始!
(4)游戏师：小朋友觉得垫子好玩嘛?现在老师又要给你们增加难度了，请小朋友看那边!
教师示范并讲解跳--爬--钻--滚--翻跟头师：现在请小朋友分别站在老师的左手边和右手边，现在老师要给你们起一个好听的名字，站在老师左手边的，我们叫苹果组，老师右手边的叫做香蕉组!每组的小朋友听老师口令，老师喊预备，开始的时候，每组的第一个小朋友就立刻老师给你们的这写任务。完成之后从外边跑回来拍打下一个小朋友的手，下一个小朋友像第一个小朋友一样去完成任务，就这样一个接着一个，苹果组和香蕉组比一比看看谁最先完成任务
3、结束部分师：今天你们表现的太棒了!再自己鼓鼓掌!
刚才你们一会，一会爬，一会钻，一会滚，一会翻得都累坏了，现在就跟着老师坐在垫子上放松一下吧!
教学反思：
户外活动的时候,孩子们喜欢把垫子铺在塑胶地面上躺着晒太阳,有的顶在头上,有的当成“蹦蹦床”在上面跳,有的则来回地跳。看着孩子们有这么多的垫子玩法,我用“垫子”做为运动器械设计这节体育集体教学活动。整个活动幼儿都是自主探索、自由活动，他们在探索中玩得很开心，也学到了两两拉手转圈、两两相抱滚过垫子的技能，活动量足够。但活动时间过长，热身运动和这节课的技能没沾边，安全和卫生做得不好，体现在：幼儿没脱鞋在垫子上跳，又在垫子上翻滚;幼儿翻滚时挤在一起，相碰撞。在以后的体育活动中，我将结合安全卫生，让幼儿进行更好的体能锻炼。
健康课教案大班反思篇6
设计意图：
呼啦圈是生活中常见的小型轻器械，玩法多样，利用呼啦圈开展户外体育活动，不仅能够激发幼儿对体育活动的兴趣，还能发展幼儿的基本动作。
活动目标：
1.探索呼啦圈的各种玩法，培养创造性思维，萌发合作意识。
2.练习双脚跳。
3.学会一物多玩，体验玩圈的乐趣。
4.让幼儿知道愉快有益于身体健康。
5.初步了解健康的小常识。
活动重、难点：
活动重点：练习双脚跳。
活动难点：培养幼儿的创造性思维、萌发合作意识。
活动准备：
经验准备：幼儿在户外活动中玩过圈，初步积累了一定的玩圈经验。
物质准备：
1.呼啦圈若干、辅助材料若干。
2.音乐《甩葱歌》、音乐《身体妙妙秒》
活动过程：
一、热身运动(《身体妙妙秒》)。
教师：“小朋友们，今天我们班来了个新朋友，但是在认识她之前啊，她有一个小小的要求，那就是大家先一起活动一下小手和小脚，做做热身运动，请我们的助教老师放音乐，我们一起动起来吧。”
二、导入
(一)教师拿出呼啦圈，像小朋友介绍。
(二)鼓励幼儿自由探索呼啦圈的各种不同的玩法，体验创造性玩呼啦圈的乐趣。
1.幼儿自由探索呼啦圈的玩法。
教师：“好了，小朋友们，刚刚我们认识了呼啦圈，现在你们一起动脑筋想一想呼啦圈有多少种玩法，注意不要伤害到自己和好朋友哦。”(幼儿分散玩呼啦圈，自由探索呼啦圈的各种玩法，教师鼓励幼儿发挥想象并尝试多种玩法)
2.幼儿相互展示，互相交流。
教师：“大家都找到了很多种玩法，那有没有谁愿意来跟大家展示一下你是怎样玩儿的啊?”
3.幼儿再次探索呼啦圈的不同玩法。
三、游戏环节
(一)游戏“我们都是小袋鼠”教师：“小朋友们，刚刚我们知道了这么多的呼啦圈玩法，现在我们一起来玩个游戏吧，游戏的名字叫做”我们都是小袋鼠“，老师扮演袋鼠妈妈，你们扮演小袋鼠，袋鼠妈妈要带领小袋鼠一起回家。”(教师引导幼儿回答袋鼠是怎么跳得，并提醒幼儿跳的时候要双脚并拢，蹬地要有力，落地的时候也是两脚着地，并且要轻轻的落地;注意圈的摆放可以交叉，教师可以带领小朋友跳过去，跑回来，然后继续跳过去，又跑回来，如此反复，可以锻炼幼儿双脚跳的能力。)
(二)游戏“大鱼捉小鱼”1.放音乐，师幼共同游戏。
教师：“小朋友们，刚刚玩了”我们都是小袋鼠“这个游戏，大家都很开心，接下来我们再来玩一个游戏，名字叫做”大鱼捉小鱼“。”(游戏规则：教师用呼啦圈做小鱼的家，教师扮演大鱼，幼儿扮演小鱼在池塘里游(自由游动)。当听到“大鱼来了”，大鱼开始追逐没有在家(呼啦圈)中的小鱼，小鱼要及时跳进自己的家(呼啦圈)中躲避。没有及时跳进自己家中躲避的小鱼，如果被大鱼捉住就停止玩游戏一次，没被捉住的小鱼可以继续游戏。)
2.小朋友独立游戏(教师可让小朋友扮演成大鱼，然后继续游戏)。
四、放松活动
(一)引导幼儿收拾摆放好呼啦圈。
(二)幼儿跟随教师一起做放松动作。
五、延伸活动幼儿利用户外活动时间继续探索呼啦圈的不同玩法。
教学反思：
本次教学内容的选择比较适合幼儿生活经历，幼儿十分的感兴趣。呼啦圈比较贴近生活，幼儿玩得很开心。但在教学过程中，我发现幼儿的思维很受限制，特别是在玩法和创新方面。因为是在户外上，很多幼儿比较散开，自己追逐呼啦圈去玩了，所以老师要时刻提醒。
健康课教案大班反思篇7
教学目标：
1、让学生通过学习这门课程学会认识情绪，了解不良情绪的危害。
2、培养学生学会控制不良情绪，培养积极情绪。
3、学生掌握控制不良情绪的方法。教学重点：情绪与健康的关系教学难点：如何控制不良情绪教学过程：
一、“左手抓右手”小游戏
1、教师介绍游戏规则
同学们右手手心向下，左手食指朝上。将自己的右手放在同桌左手手指上，自己的左手手指放在同桌右手下。听老师口令，老师如果喊个位数是7的数字时，同学们要尽量使自己的手包住同桌的手指，而想办法使自己的左手食指逃离同桌右手的包围。如果喊的数字个位数不是7，则原始动作不变。
2、让学生谈谈此时的心情
三、情绪介绍
1、课件展示人的四种最基本情绪：喜、怒、哀、惧。
2、想一想还有那些情绪
三、“你比我猜”小游戏
请几位同学做出表情，其他同学猜。
四、情绪与健康的关系
1、课件展示“猴子的实验”
2、医生发错诊断报告单，误认为得绝症病人的表现。
3、师生分析情绪对健康的影响。
消极的情绪状态，如恐怖、焦虑、愤怒会使肾上腺素皮质类固醇等内分泌激素增加，因而造成人的心率加快，血管收缩，血压升高，呼吸加深，胃肠蠕动减慢等。这些不良情绪如果持续事件过长或长期受到压抑而得不到疏泄，就会使人的整个心理状态失去平衡，体内生理生长过程就难以恢复正常，久之必然引起疾病。
积极的情绪状态则有益于健康，它能提高人的大脑和整个神经系统的活力，保持机体内分泌的平衡，能使人精力充沛、身体健康。
消极情绪长期得不到调节，可能诱发生理疾病。
积极的情绪可以忘掉忧愁，战胜悲伤，起到治疗作用。
五、了解自己的情绪
课件展示，学生回答问题，判断近期情绪状态。
六、调节情绪的方法
1、转移注意法：
转移注意力就是把注意力从引起不良情绪的事情转移到其他事情上，这样就可以使人从消极情绪中解脱出来，从而激发积极、愉快的情绪反应。可以通过游戏、打球、下棋、听音乐、看电影、读报纸等正当而有意义的活动，使自己从消极情绪中解脱。
2、合理发泄法：
合理发泄情绪是指在适当的场合，用适当的方式来排解心中的不良情绪，发泄可以防止不良情绪对人体的危害。主要有：哭、喊、诉、动。
3、自我激励法
你的心里能够设想和相信什么，你就能够用积极的心态去获得什么；你把自己想象成什么人，你就会真的成为什么人。激励要用正面积极的语音，而不用负面消极的语言。因为前者在你自己的大脑中种下的是成功的因子，你的潜意识会指挥你去“成功”；而后者种下的是失败的因子，你大脑的潜意识会指挥你去给自己设置“失败”的栏杆。
