乒乓球活动方案8篇

有效的活动方案能够帮助我们及时发现问题，调整策略，一份专业的活动方案能够确保活动的每个细节都得到落实，82秘书网小编今天就为您带来了乒乓球活动方案8篇，相信一定会对你有所帮助。

乒乓球活动方案篇1

为进一步活跃职工体育文化活动，“增强全民体质，秉承构建和谐社会”宗旨，管理处工会定于5月中旬在宜昌举办“和谐杯”职工乒乓球比赛（分男、女组），现制定国电松木坪电厂管理处20xx年“和谐杯”乒乓球比赛方案：

一、参赛对象

管理处宜昌社区身体健康的职工（含在职、内退、退休、新元职工）均可报名参赛。

二、参赛报名

报名地点：宜昌社区部。

报名截止时光：20xx年5月11日。

三、分组抽签、比赛时光及地点

分组抽签时光：xx月xx日上午10点，过时不候。

比赛时光：xx月xx日至xx月xx日，每一天比赛时光为下午2点半至5点半，晚上如需安排比赛由裁判组提前通知。

比赛地点：xxxxx

四、比赛办法

男子组先采用抽签的'方式将参赛人员分成a、b、c、d四组，小组采用循环赛的方式取前两名，第二阶段比赛采用a对b、c对d小组前两名交叉比赛，胜者进半决赛，半决赛采用上述ab组、cd组交叉赛胜者对阵，胜者决一、二名，负者决三、四名。

女子组采用抽签的方式将参赛人员分成a、b二组，小组循环赛的方式取前两名，半决赛采用a、b前二名交叉比赛，胜者决一、二名，负者决三、四名。

小组比赛、第二阶段比赛、半决赛采取五局三胜制，决赛阶段采取七局四胜制。

五、名次及奖励

男女组各取三名给予名次奖励，男子四至八名、女子第四名给予纪念奖。

六、组织机构

1、成立《20xx年“和谐杯”乒乓球比赛活动》组委会。

组委会主任：xx

成员：xx、xxx、xx、xxx、xx。xx、xx负责经费预算、奖品及纪念品的购买。

xx、xx负责活动秩序册、比赛规则制定。

宜昌社区部负责活动报名、场地准备、赛事通知工作。

2、成立比赛裁判组、仲裁组

裁判长：xx

裁判员：xx、xx、xxx、xxx、xx、xx、xx裁判长可根据比赛现场需要指定临时裁判员。

仲裁组：xx、xx、xxx、xxx负责比较赛发生的争议和其它特殊状况作出仲裁。

乒乓球活动方案篇2

为了丰富广大居民的文化生活、使经常参加锻炼的居民进行体育交流，互相提高，提升品味，引导更多的居民参与健身的行列。社区居委会、直联工作室及参理事会联合举办社区“直联杯”乒乓球赛。具体参与办法如下：

一、主办单位

社区居委会、直联工作室

二、协办单位

参理事会

三、竞赛日期、地点

20xx年x月x日（星期x），9：00—12：00，14：00—17：00，；社区居委小广场。

四、参赛资格

辖区居住或工作的居民。

五、竞赛项目

男、女单打比赛。

六、参加办法

1、由主办方统一制作报名表，参赛运动员完整填写报名表的所有内容。到居委会x楼报名或以电子文档形式发至活动报名邮箱，邮件名称统一使用下列格式：【乒乓球赛—x】，联系人：x，联系电话：x。

2、报名截止日期为20xx年x月x日下午16：00，参赛者于x日下午4时在居委x楼会议室进行抽签，逾期由工作人员代抽。

七、竞赛办法

（一）主办方根据报名情况采用小组积分循环和出线淘汰赛的比赛形式，每局比赛11分赛制（10平，净胜球+2），三局二胜制。

（二）比赛要求：参赛运动员需身体健康，没有心脑血管等方面病史。赛前做好热身运动并自备乒乓球拍。服从主办方安排和裁判判决。

八、奖励办法

男子单打奖励前五名，颁发奖金和证书或纪念品：第一名300元（1名），第二名280元（1名），第三名250元（1名），第四名200元（1名），第五名100元（若干名）

女子单打奖励：根据报名人数待定。

乒乓球活动方案篇3

一、活动目的

丰富同学业余生活，增强同学体质，培养其团队精神、

二、活动方式

1、以班级为单位分男女生进行

2、每班决出男女各前两名学生参加全级比赛

三、活动地点

前操场

四、活动时间

11——16周，班内海选每班一个案子，七八年级各用一周时间海选结束、从宿舍楼到综合楼案子编号为1—9号，一班1号案子，二班2号，以此类推、级内决赛时间另行安排、

五、活动步骤

（一）活动前准备

1、兵乓球案编号

2、球拍，兵乓球（自备）

（二）活动方案

采取抽签方式确定比赛小组

比赛方式：

此次比赛分为男单、女单，实行三局两胜淘汰制，单打每一局采用11个球，记11分，2分轮次发球

班内：

1、男/女生将签编为1.2.3.4.5……n，共n签，以抽中的.连续n/2个数字的队员为一a组，后n/2的学生为b组，1和2对阵，3和4对阵……，实行3局2胜制，最后决出a组2强，b组2强、

2、ab组的4强决出两名队员参加本年级的比赛、

级内：

1、各班出线队员确定以后，将签编为1.2.3.4.5……n，共n签，1和2对阵，3和4对阵……，实行3局2胜制，最后决出4强

2.4强分为两组进行各自半决赛，两场半决赛的负方争夺三、四名，胜方最后进行决赛决出冠军，实行3局2胜制

六、工作人员

班内：

1、班内的海选赛，学校安排比赛时间，班主任组织所有男女学生参加、

2、男生比赛时，女生为裁判、反之亦然、每一个案子两个裁判、

级内：

总负责：xx

总裁判：xxx

1号球案裁判：xxx

2号球案裁判：xxx

3号球案裁判：xxx

4号球案裁判：xxx

5号球案裁判：xxx

6号球案裁判：xx

7号球案裁判：xxx

8号球案裁判：xxx

9号球案裁判：xxx

七、注意事项

1、全体七八年级学生积极参加本班的海选比赛、

2、各班班主任亲自组织班内海选赛、

3、观赛学生站在比赛区域线之外，文明有秩序观看比赛、

4、决赛各裁判教师课外活动在比赛场地集合、

5、比赛时间将在电子屏幕上出示，请全体师生注意、

乒乓球活动方案篇4

一、指导思想：乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。为丰富校园课余生活，激发学生的.运动兴趣，提高学生乒乓球技能，特制定本方案。

二、组织安排：由刘海强、王新民老师担任辅导教师，建立以兴趣小组成员为主力队员的两支球队，学生自愿报名加入，已经有多名这方面素质较好的同学报名参加。

三、训练任务：

1、熟悉乒乓球球性。

2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。

3、掌握乒乓球的基本比赛规则。

4、参加乒乓球比赛。

四、训练时间：周四下午第三节课（暂定）

五、训练地点：学校操场乒乓球场

六、具体训练内容：

第一周宣传报名，组队。召开全队队员会议，制度训练纪律。第二周：熟悉球性，握拍、颠球练习，对墙推球练习。第三周：学习准备姿势与站位。练习步伐移动，第四至七周：发球练习，正反手发球。第八至九周：接发球练习，推挡球。第十周至第十二周：削球、搓球练习。第十三至第十五周：攻球、对打练习。第十六周：比赛小常识，进行乒乓球小比赛。

乒乓球活动方案篇5

一、主办单位：

二、比赛时间：

三、比赛地点：

四、运动员资格

运动员必须是在校在籍本班级的学生，

五、参赛办法

各班级组队参加。每队可报男4人女2人（多报不限）。另需报领队一名（辅导员）。

六、竞赛办法

（一）根据报名队数进行淘汰赛。

（二）比赛采用国家体委审定的最新《乒乓球竞赛规则》，预决赛一律采用三局二胜制、11分制。

七、计分和决定名次

1．赢一场积2分，负一场1分。积分高者名次列前。取团体总分前6名。常规管理加分

2．若积分相同，以积分—净胜场数—净胜局数依次判定，小分决定名次。

八、竞赛规则

1．比赛开始前，双方均需提前10分钟报到。由双方队长到裁判员挑选发球权及商定场地。

2．开赛时间后迟到15分钟的一方作为自动弃权处理。弃权方判负，以0：3计。

3．其他均遵照国际比赛规则

九、其他

1．规则未尽事宜，由年级组解释。

2．为保证比赛的公正，请各参赛队员在比赛前带好学生证，以便上场前仲裁。比赛中，若对对方队员的参赛资格有异义，请立即向仲裁处提出，加以解决。

乒乓球活动方案篇6

一、活动目的任务：

为发展学生的个性和特长，激发学生广泛的兴趣爱好，丰富校园课余生活，推动我校乒乓球运动的发展，促进我校乒乓球运动技术水平的提高，学校于本学期开始组建乒乓球课外兴趣小组。为了在教学中取得更好的效果，尽快的提高同学们的球技，特制定本计划。

二、现状分析：

由于我们的队员都来自农村，基础相对薄弱，大部分队员连一个乒乓球拍子都没有，平时打球完全是随便乱打一气，因此只能从最基本的握拍方法教起(当然队伍中也有个别同学有一定的技术水平，他们可以协助老师帮助其他同学)。另外队伍中女队员很少，女队员的基础也更差。要提高确实要经过长期的训练才行。

三、时间安排：

周三下午第三节课

四、训练要求：

学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的兴趣。首先要以培养学生的球性和基本功为主，对那些基础相对较好的.学生还要培养其竞赛水平和心理素质。

五、具体训练内容安排：

准备期：(一周)

1、召开全队队员会议，制度训练纪律。

2、准备训练所需器材。

第一阶段：入门阶段，从握拍的方法开始教，以乒乓球球性训练为主。

1、直拍握拍方法和横拍握拍方法。

2、乒乓球球性训练。

3、最基本的发球：正手平击发球。

第二阶段：乒乓球基本技术练习(包括手法和步法)。

1、发球与接发球;

2、推、挡球技术;

3、搓球技术与削球技术;

4、正手快带与反手快带;

5、基本步法训练。

第三阶段：巩固基本功球性训练，巩固及提高阶段

1、学生的相互推挡，搓球，削球，快带及正手攻球。

2、以开火车的形式进行球性练习，培养学生的运动兴趣。

第四阶段：发球和接发球练习，专项技术训练。

1、主要讲解发球的技术动作，发球包括下旋、侧旋、以及奔球。

2、接发球要求站位正确，注意力集中。

3、乒乓球专项技术训练。

第五阶段：乒乓球基本战术在比赛中的运用，以赛前训练为主。

1、乒乓球基本战术的教学。

2、学生队内进行比赛，可以用多种形式进行，以提高比赛成绩。

3、训练学生在比赛中的心理素质。

方案二

一、指导思想：

为了实施与开发校本课程，发展传统体育项目，满足学生兴趣爱好和个性化发展的需要，弘扬“国粹”精神，不断提高学生学习乒乓球的兴趣与技术。特制定本计划如下：

活动时间定于第3周至第18周，每周星期四下午第三节课进行，以课外训练活动为主。由于各个班级都有同学参加，低年级的学生年龄相对较小，又没有乒乓球基础，因此同学们的打球方法与技术都存在很大的差异，他们当中有些同学是有些基础的，有些是一点基础也没有的，打球水平参差不齐，我们本学年的活动要求是学生学习要领以后，能够掌握基本的击球要领就可以了，这是进一步学习乒乓球的基础。

二、本学年的活动目标：

1、初步掌握乒乓球的基本打法和比赛规则;

2、发展学生的特长，培养学生良好的个性品质。

三.活动安排及进度：

第一阶段(第4周—第6周)：熟悉乒乓球球性，进行球感训练：托球、持球行进、垫球;

第二阶段(第7周—第10周)：学习并掌握乒乓球的正确握拍姿势、上手发球、下手发球等基本发球方法;

第三阶段(第11周—第14周)：学习乒乓球的基本打法，进行接球、脚步移动训练;

第四阶段(第15周—第18周)：掌握乒乓球的基本比赛规则，组织学生参加比赛，评选“乒乓球之星”。

四.活动小组成员名单：

三年级：卡逸凡 常浩 凯格骁 凯格甲 乔海龙 黄岩龙 强立

四年级：郝旭 强昊 李进虎 李进鹏

五年级：凯格桑 朵建江 佘文涛 叶乾龙 郝越 索嘉龙 凯阳 强敏

六年级：仓雅琪 毛磊 郭永杰 索扎西卓玛

七年级：索高辉 顾旭东

五、具体训练内容：

第一阶段(9.13—10.1)：熟悉乒乓球球性，进行握拍、颠球、对墙推球练习，学习准备姿势与站位，练习步伐移动。

第二阶段(10.8—10.29)：发球练习，正反手发球，接发球练习，推挡球。

第三阶段(11.1—11.26)：削球、搓球练习;攻球、对打练习。

第四阶段(11.29—12.24)：讲解比赛小常识，进行乒乓球小比赛。

六.训练地点：

学生宿舍楼后水泥乒乓球台

方案三

一、指导思想：

乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。

二、组织安排：

利用学校下午大课间综合课活动的时间，学校体育教师为辅导教练，以各个年级热爱、擅长乒乓球的学生为主要辅导对象。采用自愿报名的形式参加活动。

三、训练任务：

1、熟悉乒乓球球性。

2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。

3、掌握乒乓球的基本比赛规则。

4、在假期中，开展一次年级组内的乒乓比赛。

四、训练时间：

每周五下午第二节课

五、训练地点：

学校乒乓室。

乒乓球活动方案篇7

一、指导思想

为了增进学生之间的交流，丰富同学们的校园生活，培养学生的积极性与主动性，锻炼学生的组织能力与协调能力，提高全校学生的凝聚力与向心力，让更多的学生享受参加体育运动带来的快乐，反映全校师生积极向上的精神面貌，营造和谐的校园氛围，提高德育内涵建设，同时选拔优秀运动员参加区里举办的中小学生乒乓球比赛，学校将举办第一届“乒乓球比赛”现将活动及有关事项通知如下：

二、报名时间：

3月24日

比赛时间：3月24日至3月31日（3月24日召开体育委员会，地点体育组）

三、比赛地点：

乒乓球室

四、组织机构：

（一）组织委员会：

组长：xx

副组长：xx

组员：全体体育教师

（二）仲裁委员会：xx

（三）裁委会：xx

裁判长：xx

副裁判长：xx

裁判：xx

注：裁判员提前一天进行培训，统一规则参赛人员和参赛资格：

1.参赛人员：三—六年级段。

2.参赛资格：必须是学校在籍在读学生，必须是身体健康的学生。

（四）安全保卫：安保处

（五）医务室：

五、运动员参赛资格、要求

1.学校各班内先预赛，选出优秀运动员参加学校比赛。

2.参加条件：必须是学校在校生，身体健康，思想端正。运动员必须持有参赛证（学生证、学生卡）。如发现代替其他队比赛者则取消其参赛资格。

六、奖励办法：

（一）单项取前4名。（比赛方式为单项，不比双打）

乒乓球比赛报名表附表

1.乒乓球比赛报名表

2.乒乓球比赛竞赛规则

百胜杯城沙第一小学第一届校乒乓球赛报名表

学校：城沙第一小学班级

队员名单年龄号码所在班级备注

城沙第一小学百胜杯第一届乒乓球比赛竞赛规则

竞赛办法：采用国际乒联最新比赛规则

1.赛制单打的淘汰赛采用七局四胜制，双打淘汰赛和团体赛采用五局三胜制。如何赢得一局比赛，在一局比赛中，先得11分的一方为胜方；10平后，先多得两分的一方为胜方。

2.攻击次序和方位，在获得两分后，接发球方变为发球方，依此类推，直到该局比赛结束，或直至双方比分为10平，或采用轮换发球法时，发球和接发球次序不变，但每人只轮发1分球。

3.在双打中，每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的`同伴应成为接发球员。

4.在一局比赛中首先发球的一方，在该场比赛的下一局中应首先接发球，在双打比赛的决胜局中，当一方先得5分以后，接发球的一方必须交换接发球次序。

5.一局中，在某一方位比赛的一方，在该场比赛的下一局应换到另一方位。在决胜局中，一方先得5分时，双方应交换方位。

乒乓球活动方案篇8

一、活动目的

为了增进我校学生之间的`交流，丰富我校学生的课余生活，培养学生的参与体育运动积极性，增强学生体质，经学校研究，决定举行校首届小学生乒乓球比赛，现将活动有关事项通知如下：

二、组委会成员：

主任：李喜顺、赵波

成员：各班班主任

三、裁判组

裁判长：魏丰强

裁判员：张中华、李志阳、李喜顺、赵波、吴兆祥

四、活动比赛办法：

；分组

a、甲组：五年级；乙组：六年级

b、本次活动为男子单打，活动以个人为单位、

c、五年级每班3人、六年级每班4人、

；比赛方式

a将参赛人员进行编号抽签，根据序号进行第一轮淘汰赛，五年级剩四名学生进入决赛，决赛采取单循环，按积分确定名次、六年级剩四学生进入决赛，决赛采取单循环，按积分确定名次、

b、单场比赛采用三局两胜制、每局11分，2分轮次的发球、

c、比赛所用球拍均自备(也可以学校提供球拍)，不允许使用生胶球拍或使用没有胶的球拍、

；比赛项目

男子单打

；奖励

男子单打奖励前三名，五、比赛规则

除特定规则外，比赛使用国家体育总局审定的乒乓球比赛最新规则、

六、比赛地点

校小操场乒乓球台、

七、比赛时间

20xx年5月19日——20xx年5月21日、

请各班级按要求积极训练并参加比赛，并于5月18日前将参赛学生名单上报政教处、

卢医镇中心小学